Als je kinderwens onvervuld blijft
Kinderen krijgen leek altijd heel vanzelfsprekend. De een na de ander wordt ‘snel’ zwanger en je ging ervan uit dat dat bij jou niet anders zou zijn. Maar onverwacht blijft een zwangerschap uit. Jij en je partner zijn overvallen door vruchtbaarheidsproblemen met bijbehorende gevoelens van angst, stress en verdriet. Je voelt je leeg van binnen en tegelijkertijd vol van verlangen naar een kindje in jouw leven.
De impact van een (nog) onvervulde kinderwens is groot. Je herkent jezelf niet meer terug en dat heeft invloed op alle facetten van je leven. Je weet even niet zo goed hoe je hiermee om moet gaan. Dat betekent niet dat je iets niet goed doet of dat er iets mis met je is. Het betekent alleen dat je een steuntje in de rug kunt gebruiken.
Ik kan je hierbij ondersteunen. Je kunt hier meer over lezen op de pagina miskraambegeleiding. Hulp bij een onvervulde kinderwens is online mogelijk en op mijn praktijk in Amsterdam.
Herken je dit?
Jij voelt je biologische klok oorverdovend hard tikken.
Weer een jaartje ouder. De tijd tikt door maar het krijgen van een kindje blijft uit. Jouw kinderwens wordt dringender en neemt steeds meer ruimte in.
Voortdurend leven in angst en onzekerheid breekt je op.
Vruchtbaarheidsbehandelingen ondergaan is zwaar en vraagt veel van je. Het heeft impact op je lichaam, eigenwaarde, relatie, toekomstbeeld en mentale welzijn.
De mensen in jouw omgeving hebben geen idee hoe ze om moeten gaan met jouw onvervulde kinderwens.
Vrienden, familie en collega’s weten niet wat ze moeten zeggen en vervallen, ondanks hun beste intenties toch snel in pijnlijke en onbeholpen opmerkingen.
Spierspanning en stress zet zich vast in je lichaam.
Door tegenslagen als niet succesvolle terugplaatsingen of miskramen zet de stress en spierspanning zich vast in je lijf. Het voelt alsof je de regie over je lichaam kwijtraakt.
Je partner en jij zijn door jullie onvervulde kinderwens langzaam uit elkaar gegroeid.
Meningsverschillen, verhitte discussies, conflicten, weinig of geen seks, verwijten over en weer. De onvervulde kinderwens laat sporen achten in jullie liefdesleven.
Alles lijkt minder kleur te hebben.
Je hebt weinig zin om ‘leuke’ dingen te doen met je partner, familie of vrienden. En als je dan wel gaat, kun je er niet echt van genieten.
Begeleiding bij een onvervulde kinderwens
In mijn praktijk bied ik begeleiding aan bij een onvervulde kinderwens. Je krijgt hierin concrete handvatten om beter met stress en verdriet om te gaan. Ook leer je hoe je kunt omgaan met emoties, rouw en verlies. Want op welke manier houd je je staande in een wereld die er zo anders uitziet dan je had verwacht en gehoopt? Hoe reageer je op onbegrip? Hoe ga je om met pijnlijke opmerkingen? Hoe zorg je ervoor dat je weer kunt genieten en naar de toekomst durft te kijken?
Vanuit mijn oefentherapeutische en psychotherapeutische achtergrond kijk ik met een brede blik naar jouw lichamelijke én emotionele welzijn. De moeilijke periode tijdens een fertiliteitstraject en de tegenslagen die daarbij komen, maken je extra kwetsbaar voor allerlei klachten. Ik ondersteun je bij alles wat je tegenkomt voor, tijdens en na fertiliteitstrajecten. Hierbij maak ik gebruik van lichaamsgerichte oefeningen, inzichtgevende opdrachten en verhelderende gesprekken. Het maakt niet uit of je (secundaire) kinderwens (nog) onvervuld is of dat je definitief afscheid hebt moeten nemen van een leven met kinderen.
Hoe zou het voor je zijn als…
Je de kracht weer kunt voelen die je nodig hebt om je leven op de rails te krijgen en jezelf terug te vinden.
Je begrijpt wat verdriet psychisch en lichamelijk allemaal met je doet en je daarin goed voor jezelf kunt zorgen.
De relatie met je partner verstrekt omdat jullie elkaar beter begrijpen en je kunt aangeven wat je nodig hebt, zonder je daarover bezwaard te voelen.
Beangstigende gedachten over de toekomst niet langer je leven beheersen. Maar dat je met rust en vertrouwen vooruit kunt kijken.
Ik spreek veel vrouwen die hulp zoeken bij hun (nog) onvervulde kinderwens niet makkelijk vonden. Zij blijven maar door ploeteren en gunnen zichzelf geen tijd om stil te staan bij de invloed op verschillende aspecten van hun leven. Of ze denken dat het vanzelf wel beter zal gaan. Het gewone leven dendert door en je wordt geacht daar gewoon aan mee te blijven doen. Maar de impact van vruchtbaarheidsproblemen is op de meeste vrouwen groot, soms zelfs traumatisch. Er is vaak nauwelijks erkenning terwijl het een van de pijnlijkste en moeilijkste ervaringen van hun leven is. Dat maakt het een eenzaam proces. Vaak zonder dat anderen weten hoe ze zich écht voelen.
In de omgeving horen ze vaak pijnlijke en kwetsende opmerkingen als: ‘Zal ik het eens voordoen?’ en ‘Kinderen hebben is ook niet altijd fantastisch’. Maar ook: ‘Laat het los, dan ben je zo zwanger’ of ‘Hoe kun je verdriet hebben om iets wat je niet hebt gekend?’ Je hebt juist steun nodig maar door deze opmerkingen voel je je eenzaam en onbegrepen. Het verdriet wordt niet minder maar verwarring, onzekerheid, schuld- en schaamtegevoelens worden alleen maar groter.
Gun jij het jezelf om stil te staan bij de impact van de (nog) onvervulde kinderwens op je leven?
Het is ontzettend belangrijk dat je stilstaat bij alles wat je tegenkomt bij een onvervulde kinderwens of ongewenste kinderloosheid en de tijd neemt om met al die intense gevoelens om te gaan. Dat gaat niet vanzelf. Het is heel hard werken.
Juist het doorleven van dit verdriet en alle emoties die daarbij komen, zorgen ervoor dat je je weer lichter voelt en gelukkig kunt worden. Dat je de regie over je leven weer terug kunt pakken. Het is heel normaal om hier hulp bij te zoeken. Je hoeft dit niet alleen te doen.
Meer lezen of behoefte aan hulp?
Wil je meer lezen over online begeleiding bij een onvervulde kinderwens. Lees dan deze blog over online begeleiding
Als je merkt dat de onvervulde kinderwens een grote impact heeft op de relatie met je partner dan kun je hier meer over lezen in deze blog: Relatieproblemen
Heb je behoefte aan persoonlijke ondersteuning? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat ik voor jou kan betekenen. Je bent van harte welkom.
