Begeleiding na miskraam en babyverlies – deskundige zorg bij rouw en verlies tijdens de zwangerschap en rond de geboorte.
Ik bied psychologische begeleiding na een miskraam of bij babyverlies – online en in mijn praktijk in Amsterdam. De begeleiding is persoonlijk en afgestemd op jouw situatie.
Als je wereld na een miskraam of babyverlies stopt met draaien
Gelukkig in de liefde, een uitdagende baan, heerlijke vakanties, fijne sociale contacten en bovenal een goede gezondheid. Jij hebt alles wat je hartje begeerd. Maar toen kreeg je een miskraam of verloor je je kindje. Jouw droom spatte als een zeepbel uit elkaar. Je voelt je leeg van binnen en tegelijkertijd vol van verlangen naar het leven dat veel te kort bij je was.
De impact van een miskraam of het verlies van een baby is groot. Je herkent jezelf niet meer terug en dat heeft invloed op alle facetten van je leven. Je weet even niet zo goed hoe je hiermee om moet gaan. Je probeert je leven weer op te pakken. Dat valt alleen niet mee, alles is ineens zó anders. Terwijl de rest van de wereld gewoon doordraait, lijkt jouw wereld stil te staan.
In mijn praktijk bied ik gespecialiseerde begeleiding aan vrouwen die vastlopen in hun dagelijks leven, angst ervaren voor een volgende zwangerschap of merken dat allerlei emoties hen blijven overspoelen. Blijf alsjeblieft niet langer rondlopen met deze nare gevoelens. Je kunt echt iets doen en ik kan je daarbij helpen.
Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om met deze intens verdrietige ervaring om te gaan en dit verlies op een gezonde manier te verwerken. Dit kan middels inzichtgevende gesprekken, praktische oefeningen, lichaamsgerichte therapie, bruikbare adviezen of – wanneer herinneringen traumatisch zijn – met EMDR.
Professionele begeleiding na miskraam of babyverlies
Miskraam
Bijna 1 op de 4 zwangerschappen eindigt in een miskraam. En hoewel het dus veel voorkomt is het voor jou een ingrijpende ervaring. De impact wordt door de buitenwereld echter vaak onderschat.
Veel vrouwen hebben het moeilijk om het leven weer op te pakken na het verlies van hun prille zwangerschap. Hoe ik je hierbij kan helpen, lees hier.
Babyverlies
De grond onder je voeten is weggeslagen. Stap voor stap leefde je naar het moment dat je je baby in je armen zou sluiten en ineens moest je afscheid nemen.
Dat het zo afschuwelijk zou eindigen had je nooit kunnen bedenken. Je moet je kindje missen en dat doet ongelofelijk veel pijn. Alles in je leven is veranderd en jij bent alle grip verloren. Ik help je om de regie weer terug te pakken.
Opnieuw zwanger na verlies
Zwangerschapsbegeleiding na verlies is er voor vrouwen die opnieuw zwanger zijn of willen worden na een miskraam of het verlies van hun baby.
EMDR
EMDR is er voor vrouwen die een traumatische verlieservaring hebben meegemaakt. Een ervaring die zo naar was dat je ineens wordt overvallen door herinneringen die gekoppeld zijn aan het verlies van je zwangerschap of baby.
Misschien voel je je negatief of somber, kun je niet over je verlieservaring praten, vermijd je bepaalde plekken of durf je een volgende zwangerschap niet aan. Ook dan kan EMDR de juiste behandelmethode voor jou zijn.
Voor wie is deze begeleiding bedoeld?
Begeleiding na pril zwangerschapsverlies
In mijn praktijk bied ik ondersteuning na een:
- (herhaalde) miskraam
- missed abortion
- buitenbaarmoederlijke zwangerschap
- biochemische zwangerschap
- abortus
- mola zwangerschap
- pril verlies van één van een tweeling/ meerling
- lege vruchtzak
- windei
Begeleiding na het verlies van je baby
Je bent welkom voor rouw- en verliesbegeleiding na:
- stilgeboorte of doodgeboorte
- zwangerschapsbeëindiging om medische redenen
- perinatale sterfte
- overlijden kort na de geboorte
- neonatale sterfte
- wiegendood
Op mijn site gebruik ik weleens het woord miskraam, babyverlies of andere klinische termen.
Het kan goed zijn dat deze bewoordingen niet aansluiten bij hoe jij het beleeft. Wat passend is kan voor elke situatie en voor elke vrouw anders zijn. Lees in gedachten gerust het woord waar jij je het beste bij voelt.
Rouw is liefde
Niet de lengte maar de diepte van die liefde telt
Ervaringen van vrouwen na miskraam of babyverlies
“Na een hele verdrietige periode heb ik de afspraken bij Inge als heel fijn, vrij en persoonlijk ervaren. Ik kreeg begrip en ondersteuning waardoor ook weer inzicht en vertrouwen. Ik ben er dankzij de afspraken stabieler en sterker uit gekomen, dus kan dit zeker aanraden.”
“Na mijn 2e miskraam ging ik op zoek naar hulp.
Ik koos voor jou vanwege het feit dat je ook een verlies hebt geleden. De click was er ook n.a.v. ons telefoongesprek.
Jouw aanpak vond ik ondersteunend, oprecht & soms ook direct/confronterend (en dat vond ik fijn)
Na het traject ervaar ik veel meer lucht en lichtheid, ook door de oefenen die je me suggereerde te doen.”
“We zochten hulp na de stilgeboorte van onze dochter bij 37 weken zwangerschap.
Onze verloskundige gaf jouw naam door. Gekeken op je site, vooral het stukje begeleiding bij het rouwen na babyverlies sprak ons aan. We hadden een goed gevoel bij je na het vrijblijvende kennismakingsgesprek. Ook fijn dat mijn vriend en ik samen de sessies konden volgen. We vonden de begeleiding erg fijn. Je bent rustig en vriendelijk. Je kwam met goede handvaten en uitleg bij het rouwproces. Ook veel gesproken over situaties waar we tegen aan liepen in het dagelijks leven na het verlies van je kind. Mede omdat je het verdrietig genoeg ook zelf hebt meegemaakt, kon je je goed inleven en helpen daarbij.
Naast de sessies in de praktijk, konden we je daarnaast ook appen/bellen als we ergens tegen aan liepen, dat was fijn. Waar we eerst niet konden geloven dat we ooit weer gelukkig zouden worden en het erg somber inzagen, durf ik nu langzaam te zeggen dat ik geloof dat we weer gelukkig worden ook al zal het leven nooit meer perfect zijn zonder onze dochter. Terugkijkend naar de eerste intens verdrietige periode hebben we mede dankzij jou zeker stappen gezet in ons rouwproces, waar je we je erg dankbaar voor zijn.”
Mijn naam is Inge Vogelaar
Als gecertificeerd therapeut MSc. én ervaringsdeskundige begeleid ik vrouwen die hun leven weer willen oppakken na een (herhaalde) miskraam of na het verlies van hun baby.
Als therapeut ben ik op mijn best als ik de wetenschap en theorie toepas in mijn behandelingen en dat combineer met mijn eigen ervaringen. Juist voor vrouwen die zich kwetsbaar voelen in de meest verdrietige periode van hun leven, is het belangrijk dat ze ondersteuning voelen van een professional die weet hoe het voelt: mijn eerste kindje werd doodgeboren en mijn derde zwangerschap eindigde in een miskraam.
Na het verlies van mijn baby was ik tevergeefs op zoek naar laagdrempelige en kortdurende hulp. Een psycholoog voelde als een stap te ver. Ik had immers geen psychische- of gedragsproblemen. Er was iets ingrijpends gebeurd in mijn leven en daarbij had ik een steuntje in de rug nodig. Toen mijn jongste op de basisschool zat, gooide ik het roer rigoureus om. Ik verkocht mijn praktijk in Hoorn en startte er eentje voor vrouwen die een miskraam hadden meegemaakt in Amsterdam: Miskraamtranen. Een plek waar ik vrouwen ondersteun op een manier zoals ik dat destijds zelf graag had gehad.
Steeds vaker zag ik, naast vrouwen die (herhaalde) miskramen meemaakten, vrouwen (en hun partner) na het verlies van een baby. De naam Miskraamtranen voelde niet meer passend. Vandaar dat ik nu werk onder mijn eigen naam. In de praktijk zet ik kennis uit mijn professionele achtergrond én mijn persoonlijk ervaring in om jou te helpen.
Veelgestelde vragen
Is mijn verlies of verdriet erg genoeg om hulp te zoeken?
Hoe weet ik of begeleiding bij mij past?
Werk je ook online?
Online begeleiding na een miskraam of het verlies van je baby biedt een veilige en toegankelijke manier om ondersteuning te krijgen zonder dat je fysiek naar een praktijk hoeft te gaan. Dit kan vooral fijn zijn als je niet in de buurt woont, nog lichamelijk herstellende bent of de drempel naar hulp zoeken te hoog voelt.
Het 5 stappenprogramma van Miskraambegeleiding Nederland (de eendaagse) en EMDR therapie zijn alleen mogelijk op de praktijk in Amsterdam.
