Over mij
Ruim 20 jaar heb ik als oefentherapeut gewerkt. In die tijd zag ik als bekkenoefentherapeut, veel vrouwen die stress ervaarden in het (aankomende) moederschap. Deze vrouwen hadden eigenlijk meer begeleiding nodig dan ik als paramedicus kon bieden. Maar een afspraak bij een psycholoog vonden ze vaak te ver gaan.
Daarom besloot ik zelf een opleiding te volgen om deze (aanstaande) moeders naast fysieke zorg óók mentale ondersteuning te kunnen bieden. Deskundige en toegankelijke begeleiding voor vrouwen bij wie zwanger zijn of het moederschap om wat voor reden dan ook niet liep zoals gehoopt of verwacht.
De zwangerschap waar ik zo naar uitgekeken had, liep helemaal anders dan ik had verwacht. Ik verloor mijn eerste kindje na 22 weken zwangerschap. Later kreeg ik ook een miskraam met 9 weken.
Als therapeut en ervaringsdeskundige van pril en laat zwangerschapsverlies verbaasde het me hoe weinig hulp en kennis er bestond voor ouders die tijdens de zwangerschap een kindje verloren. Ik voelde me eenzaam alsof ik de enige was die moeite had om het leven weer op te pakken na zo’n verdrietige ervaring.
Het roer moest om! De aandacht en zorg voor (aanstaande) moeders is groot. Maar na zwangerschapsverlies is er weinig professionele hulp waar je op kunt terugvallen. Ik specialiseerde me in het ondersteunen van vrouwen en hun partner na (herhaalde) miskramen en babyverlies. Nu begeleid ik hen op een manier zoals ik die destijds zelf graag had gehad.
Met laagdrempelige hulp binnen een overzichtelijk en kortdurend traject waarin ik al mijn kennis en ervaring deel, heb ik inmiddels tal van vrouwen mogen ondersteunen in een verdrietige en kwetsbare periode van hun leven. Geen zware, intensieve therapie maar een nuchtere aanpak en praktische begeleiding. Een steuntje in de rug voor vrouwen die in het begin of later in de zwangerschap hun kindje verloren.
Het is mooi om te zien dat zij de balans in hun leven weer terug hebben gevonden. Want ik geloof erin dat je weer gelukkig kunt worden, ook als je zwangerschap anders is gegaan dan je had verwacht en gehoopt. Vaak zelfs met meer vertrouwen en sterker dan ooit.
Opleidingen en relevante trainingen
- EMDR basisopleiding – BivT – 2023
- Coaching bij babyverlies – De babyverlies academie – 2022
- Slaapoefentherapie – Meditrainer – 2022
- Houd me vast trainer – Stichting EFT Nederland – 2020
- Vrouwen met een miskraam goed begeleiden in je coachpraktijk – Miskraambegeleiding Nederland – 2019
- Relatietherapie – Stichting EFT Nederland – 2015
- Master of Science (MSc.), Gestaltpsychotherapy – Middlesex University London – 2008
- Post HBO – Gestalttherapie opleiding – Nederlandse Stichting Gestalt Amsterdam – 2008
- Post HBO – Gestaltmethodiek opleiding – Nederlandse Stichting Gestalt Amsterdam – 2006
- HBO – Oefentherapie Mensendieck – Hogeschool van Amsterdam – 2002
Kwaliteitsregistraties
- Kwaliteitsregister voor Paramedici (KP) 2022 – 2027
- Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ) 2026 – 2031
Door te voldoen aan de wettelijk gestelde kwaliteitseisen wordt mijn begeleiding (deels) vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering.
Inge Vogelaar in de media
Interview met Inge in &C
Journalist Rosa Dammers van &C the magazine vraagt zich af waarom we, terwijl zoveel mensen het meemaken, nauwelijks over miskramen praten. Zij interviewt Inge over het krijgen en het verwerken van een miskraam. Naast een ervaringsverhaal van Judith Taanman komt Inge als expert aan het woord. Zij vertelt over de impact van een miskraam en hoe je met het verlies omgaat.
Het artikel staat in het september nummer, editie 9 van 2022.
Interview met Inge door Pauline Bijster
Na de geboorte van een kind is niets meer hetzelfde. Plotseling is er een baby, die schreeuwt om zorg en aandacht. Intussen heeft de moeder een zwangerschap en een bevalling doorstaan, met ingrijpende lichamelijke en geestelijke gevolgen, ook als alles zonder complicaties verloopt. De bekkenspieren bijvoorbeeld zijn een jaar na een bevalling nog maar voor driekwart hersteld, en na twee jaar zijn in de hersenen nog altijd duidelijke veranderingen zichtbaar.
Hoelang duurt het herstel na een bevalling eigenlijk? Wat kun je verwachten? En hoe kun je het beste met al deze veranderingen omgaan? Pauline Bijster sprak met meer dan dertig wetenschappers, artsen en andere zorgprofessionals, waaronder Inge Vogelaar van Miskraamtranen, over alles wat een vrouw meemaakt na een zwangerschap. Wat verandert er allemaal in je lichaam, je geest, je hormonen? Hoe ziet je leven eruit nadat je een kind hebt gekregen? Welke gezondheidsklachten kun je verwachten en wat kan je daartegen doen? Hoelang duurt het voordat je je weer ‘jezelf’ voelt?
Pauline Bijster schrijft met Een nieuw leven een openhartig en noodzakelijk boek voor alle vrouwen die zich weken, maanden of zelfs jaren na de kraamtijd afvragen wat er eigenlijk is gebeurd met hun lichaam, hun gezondheid en hun emoties.
Een nieuw leven | Pauline Bijster
Uitgeverij Balans | ISBN 978 94 638 2403 3
Interview met Inge voor nu.nl
Opnieuw proberen zwanger te worden na een miskraam is misschien spannend. Gaat het ooit lukken? Zangeres Suzan vertelde deze week over haar miskraam en de opluchting nu ze weer zwanger is. Heb je inderdaad meer kans op een volgende miskraam? Elise Vermeeren interviewde gynaecoloog Mariëtte Goddijn en miskraambegeleider Inge Vogelaar over dit onderwerp.
Publicatiedatum 21 september 2025 op nu.nl
