Babyverliesbegeleiding
Persoonlijke ondersteuning na het verlies van je baby
Kwaliteit en deskundigheid
Kwaliteitsgeregistreerd therapeut (MSc.) met expertise op het gebied van babyverlies
Vergoeding door zorgverzekeraar
Babyverliesbegeleiding wordt vaak deels vergoed vanuit jouw aanvullende verzekering.
Begeleiding op maat
Ik kijk samen met jou naar wat jij nodig hebt en stem daar mijn behandeling op af: 100% maatwerk!
Ik ken het verdriet!
De kennis vanuit mijn professionele achtergrond én mijn persoonlijke ervaring zet ik graag in om jou te helpen.
Verlies van een baby
Je hebt niet of nauwelijks de kans gehad om kennis te maken met je kindje en je moest alweer afscheid nemen. Het is niet te bevatten wat er in de afgelopen periode allemaal is gebeurd. Je leven is in korte tijd volledig op z’n kop komen te staan.
Je bent van je baby gaan houden. Je hart stroomt over van liefde, maar je buik, armen en het wiegje zijn leeg. Het overlijden van je kind is een immens verlies dat met geen enkel ander verlies te vergelijken is.
Jij bent je baby verloren en je probeert je leven weer op te pakken. Dat valt alleen niet mee, alles is ineens zó anders. Terwijl de rest van de wereld gewoon doordraait, lijkt jouw wereld stil te staan.
Herken je dit?
Vloedgolf van verdriet
Wakker worden is voor veel ouders het ergste moment van de dag. Heel even voelt alles normaal. Vlak daarna dringt het besef van verlies weer door en word je overspoeld door een vloedgolf van verdriet.
De 'wat als'- gedachten
Vaak word je geplaagd en gekweld met irrationele gedachten en energievretende vragen waar je nooit een zinnig antwoord op kan krijgen. Met intens gepieker zoek je naar de gekste verklaringen voor het verlies van je baby.
Samen in rouw
Jullie hebben op dezelfde manier jullie kindje verloren. Toch voelen en denken jullie niet hetzelfde. Jullie gebruiken andere woorden en beleven het verlies verschillend. Dat is soms moeilijk en confronterend.
Ik herken mezelf niet meer!
Er is een leven ‘voor’ en een leven ‘na’. De impact van het verlies van je baby raakt niet alleen jou, maar alle aspecten van je leven. Zo kunnen je professionele ambities veranderen en zijn vriendschappen overhoopgegooid.
Survival modus aan!
De eerste weken of maanden na het verlies van een kind gaan vaak in een waas aan je voorbij. Alsof iemand de automatische piloot heeft aangezet. Je leeft niet meer, je overleeft.
Chaos aan gevoelens en gedachten
Het ene moment tolt je hoofd en draait overuren. Het andere moment ervaar je dichte mist. Je valt ten prooi aan een storm van hormonen. Emoties overweldigend je en je hebt misschien ook fysieke klachten waar je je zorgen over maakt.
Rouwtherapie na babyverlies
Helaas heb ik als therapeut geen toverstokje en kan de pijn en het verdriet die je voelt na het verlies van je baby niet zomaar doen verdwijnen. Maar ik kan je wél helpen om de chaos aan gevoelens in je hoofd, hart en lichaam te ontwarren. We kunnen samen kijken naar ingewikkelde situaties die zijn ontstaan met familieleden, vrienden, collega’s of je partner na het verlies van je baby. Daarnaast vind ik het belangrijk dat je je bij mij veilig voelt om alles te kunnen uiten. Gevoelens en gedachten die je misschien niet durft of moeilijk vindt om (steeds weer opnieuw) te delen met je naasten.
Rouw is geen ziekte maar je kunt je wel ‘letterlijk’ ziek voelen van verdriet. Vanuit mijn oefentherapeutische en psychotherapeutische achtergrond kijk ik met een brede blik naar jouw lichamelijke én emotionele welzijn. De moeilijke periode na het verlies van je baby maakt je extra kwetsbaar voor allerlei (mentale en fysieke) klachten. Met mijn kennis kan ik je in deze verdrietige tijd begeleiden. Ik maak gebruik van lichaamsgerichte oefeningen, inzichtgevende opdrachten en verhelderende gesprekken.
Even voorstellen…
Ik ben Inge Vogelaar, therapeut met jarenlange ervaring en expertise op het gebied van babyverlies. Deze specialisatie is niet uit de lucht komen vallen. Mijn eerste kindje Mijs, verloor ik onverwacht na ruim 22 weken zwangerschap.
Het verbaasde me hoe weinig hulp en kennis er bestond voor ouders die een kindje verloren. De aandacht en zorg voor zwangeren én postpartum vrouwen is groot. Maar na het overlijden van je baby is er maar weinig deskundige hulp waar je op kunt terugvallen.
Dat moet én kan anders! Ik specialiseerde me in het begeleiden van vrouwen en hun partner na het verlies van hun baby. Nu ondersteun ik hen op een manier zoals ik die destijds zelf graag had gehad. De hulp die ik bied is laagdrempelig, nuchter en praktisch. Met al mijn kennis en ervaring begeleid ik je in het ‘doorleven’ van de pijn en het verdriet en het onderdeel van je leven te maken.
Hoe zou het voor je zijn als…
Je meer rust in je hoofd hebt omdat je niet meer krampachtig bezig bent om je emoties onder controle te houden.
Kun jij beter aangeven wat je nodig hebt waardoor de relatie tussen jou en je partner verdiept. Rust en vertrouwen in elkaar keert weer terug.
Het je lukt om lichamelijk weer te kunnen ontspannen. Zo hoef je geen mensen of situaties meer te vermijden uit angst dat er nare dingen gebeuren.un jij beter aangeven wat je nodig hebt waardoor de relatie tussen jou en je partner verdiept. Rust en vertrouwen in elkaar keert weer terug.
je je uitgerust en minder gespannen voelt waardoor dagelijkse indrukken minder hard bij je binnenkomen. Zodat je energie hebt om het verlies van je baby te verweven in je leven.
je jouw overleden kindje op een mooie manier in je leven kunt integreren zonder constant op de voorgrond aanwezig te zijn?
Mijn baby is overleden, wat nu?
Ik spreek veel vrouwen die hulp zoeken na de dood van hun baby niet makkelijk vinden. Zij blijven maar doorploeteren en gunnen zichzelf geen tijd om te rouwen en denken en hopen dat het vanzelf beter zal worden. Ze zetten hun schouders eronder en gaan door. In de omgeving zegt iedereen dat ze sterk zijn en het zo goed doen. Van binnen voelt dat helemaal niet zo, maar zich daaraan overgeven voelt als falen. Ook voelen ze zich schuldig als ze iets leuks doen en even niet aan hun overleden baby denken.
Het wegdrukken van al die negatieve emoties kost veel energie en gaat uiteindelijk ten koste van je psychische en lichamelijke gezondheid. Het verdriet wordt niet minder. Verwarring, onzekerheid, schuld- en schaamtegevoelens worden alleen maar groter. Dat maakt het een eenzaam proces. Vaak zonder dat anderen weten hoe je je écht voelt.
Gun jij het jezelf om te rouwen en stil te staan bij de impact van het verlies van je baby op je leven?
Wanneer jij merkt dat je alleen bezig bent met je verlies of juist probeert door te gaan met je leven alsof er niets gebeurd is, kan het zijn dat je in je rouwproces wat extra ondersteuning kunt gebruiken. Het gaat niet vanzelf maar is heel hard werken.
Het is ontzettend belangrijk om goed afscheid te nemen en tijd te nemen om te rouwen. Alleen dan kun je de regie over je leven terugpakken. Je baby verliezen doet enorm veel pijn en is intens verdrietig. Het is heel normaal om hier hulp bij te zoeken. Je hoeft dit niet alleen te doen.
Het doel van het traject is om meer rust in je hoofd en lichaam te vinden, om meer grip op je emoties te krijgen en een goede balans te zoeken tussen bezig zijn met je verdriet en het oppakken van je leven.
Aan het einde van dit traject:
Kun je beter omgaan met allerlei gevoelens en emoties. Je bent niet meteen uit het veld geslagen bij de gewone dagelijkse tegenslagen.
Is het contact met je vrienden en familie verbetert waardoor je ze weer graag ziet en elkaar beter begrijpt.
Je wordt minder in beslag genomen door je verdriet omdat je weet hoe rouwen werkt en op welke manier jij dat vorm geeft na het verlies van je baby.
Je voelt je steeds vaker best goed, hebt weer energie om leuke dingen te doen en merkt dat je daar zelfs, vaak zonder schuldgevoel weer van kunt genieten.
Heb je een passende en mooie manier gevonden waarop je herinneringen aan jouw baby levendig houdt en koestert zonder steeds overspoeld te raken door tranen.
Kun jij beter omgaan met zwangere vrouwen en baby’s die je overal tegenkomt.
Hulp bij babyverlies ziet er zo uit:
1:1 begeleiding in mijn praktijk of via beeldbellen
Verdiepende opdrachten en passende adviezen, aangeboden op werkbladen.
Gedurende het traject mag je me mailen of appen als je vastloopt.
Vergoeding door jouw zorgverzekeraar bij een aanvullende verzekering.
Geen standaard programma maar een traject op maat.
€594,-
Babyverliesbegeleiding
Traject van 6 sessies
(6 x 60 á 75 minuten)
Meld je nu aan voor een traject van 6 sessies babyverliesbegeleiding. Je investering bedraagt € 594,- inclusief BTW. Een deel van deze kosten kun je declareren bij je zorgverzekeraar, mits je een aanvullende verzekering hebt.
Een afspraak in de avond is mogelijk. De kosten van het traject in de avonduren bedraagt €684,- inclusief BTW.
Als je gedurende dit traject vragen hebt of je voelt je verdrietig, angstig of onzeker, dan mag je me altijd een berichtje sturen. Ik zal je zo snel mogelijk antwoorden.
Wat ik voor anderen kon betekenen…
“Door de gesprekken met Inge ben ik in gaan zien dat mijn verdriet er mocht zijn, heb ik meer mijn gevoel durven delen en heb ik mijzelf weer meer terug gevonden. Inge heeft een fijne warme, open houding waardoor het makkelijk is om met haar te praten. Doordat ze ook haar eigen ervaring deelt, voelde ik me minder alleen in het verdriet en gemis. De mogelijkheid van partnergesprekken was erg prettig, deze hebben ervoor gezorgd dat mijn vriend en ik elkaar weer beter gingen begrijpen.”
“Inge heeft mij en mijn partner ontzettend goed geholpen in het verwerkingsproces van het verliezen van ons kindje. Ik voelde me meteen op mijn gemak bij haar en ik wist dat mijn verhaal veilig zou zijn. Het was zo waardevol om met haar te kunnen praten, zonder het gevoel te hebben dat ik mijn woorden en gevoel moet filteren. Inge luistert, denkt mee, oordeelt niet en begrijpt.”
Zoek jij hulp na het verlies van je baby?
Misschien vraag je je af of babyverliesbegeleiding iets voor jou is of wil je jouw situatie het liefst eerst aan mij voorleggen. Dat begrijp ik heel goed. Daarom bied ik altijd een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.
Tijdens dit telefonische consult van 20 minuten, denk ik met je mee en kijk of ik iets voor je kan betekenen. Als er een klik is en we besluiten te starten, maken we op korte termijn een volgende afspraak op de praktijk in Amsterdam of via beeldbellen.
Het is heel eenvoudig! Met één druk op onderstaande knop plan jij binnen 1 minuut een afspraak in, in mijn agenda. Vervolgens neem ik op de afgesproken dag en tijd contact met jou op.