Bevalcursus
Wil jij je goed voorbereiden op je bevalling? Dan zijn één van onderstaande cursussen geschikt voor jou.
Alle cursussen die ik momenteel geef zijn individueel en dus aan te passen aan je persoonlijke wensen en situatie. De basis van de cursus zijn ademhalingsoefeningen en ontspanningsmethoden. We besteden aandacht aan bevallingshoudingen, massagetechnieken en bewegingen die je tijdens de bevalling kunnen helpen. Let op; in de ‘ademhalingscursus’ staat vooral de ademhaling en ontspanning op de voorgrond en zullen de andere onderwerpen niet tot nauwelijks aan bod komen. Deze cursus is heel geschikt als opfriscursus of naast een cursus te volgen.
Ademhaling
tijdens de bevalling- 1,5 uur
- individueel of samen met je partner
- geschikt als opfrisser
- ademhalingsoefeningen
- ontspanningsadviezen
- incl. digitaal naslagwerk
Bevalcursus
in één dagdeel- 3 uur
- individueel of samen met je partner
- ademhalingsoefeningen
- bevallingshoudingen
- geschikt voor elke bevalling
- incl. bevalplan
Angst
voor de bevalling- 3 x 2 uur
- individueel of samen met je partner
- voor vrouwen die bevallen spannend vinden
- intake vooraf
- vergoeding mogelijk
- incl. bevalplan
De afgelopen 20 jaar heb ik veel ervaring opgebouwd in het werken met vrouwen bij wie zwanger zijn en het moederschap niet gaat zoals ze hadden verwacht of gehoopt. Als oefentherapeut Mensendieck heb ik mij gespecialiseerd in het behandelen van bekken(bodem)problematiek, hyperventilatie, angst,- en spanningsklachten. Ook gaf ik jarenlang zwangerschapscursussen individueel en in groepsverband. Als Gestalttherapeut bied ik psychologische begeleiding aan voor (aanstaande) moeders met angsten, stress en somberheidsklachten. Daarnaast ben ik relatietherapeut voor stellen met jonge kinderen en specifiek opgeleid om vrouwen (en hun partner) te begeleiden die een kindje verloren tijdens de zwangerschap. Tijdens mijn eerste zwangerschap begon ook mijn roze wolk behoorlijk te donderen. Ik verloor mijn kindje na een zwangerschap van ruim 5 maanden. De zwangerschap die daarop volgde, kostte mij veel energie door angst en onzekerheid. Binnen mijn vakgebied blijf ik me voortdurend bij,- en nascholen. Ik zit in intervisie en supervisiegroepen en ben ingeschreven in diverse kwaliteitsregisters en bij verschillende beroepsverenigingen.Mijn naam is Inge…

App, bel of mail mij gerust!
Heb je vragen, wil je meer informatie of je aanmelden voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek?
Vul onderstaand formulier in dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.
Inge Vogelaar MSc.
Gestaltpsychotherapie
Oefentherapie Mensendieck
Relatietherapie EFT
Miskraambegeleiding
Praktijkadressen
Cas Oorthuyskade 192
1087 BB Amsterdam
Drieboomlaan 164
1624 BR Hoorn
Telefoonnummer
06 50 96 94 22